Psicólogos destacan la "compañía diaria y constante" de animales frente al duelo y la soledad

00:00 - 00:19 Soy Loreto Sánchez, soy psicóloga sanitaria, colaboradora de la Fundación Affinity. Bueno, cuéntanos, llegan las fechas navideñas y aparece el duelo, que es una de las cosas más complicadas, ¿no? Eso es, es uno de los temas recurrentes que tenemos en consulta. Está parte de echar en falta a aquellos que no están.

00:19 - 00:37 Vienen un montón de rutinas que año tras año se van repitiendo y de repente, si falta alguien, parece que ya no es lo mismo. Entonces, bueno, es cuando de repente todas estas sensaciones, esta tristeza se amplifica e incluso parece que no hay un permiso, porque es algo que celebrar.

00:37 - 01:01 Entonces surge un poco esta dicotomía y es importante poder abordarlo y trabajarlo. Los animales domésticos son una de las maneras de acompañamiento que pueden ayudar. Eso es. Obtenemos grandes beneficios de ahí, no solamente de tenerlos, porque el hecho de tenerlos no es algo que per se beneficie, sino el vínculo que generamos con ellos.

01:01 - 01:17 Al final, todo esto que compartimos, las rutinas que se generan, el cariño y ese afecto que nos dan de forma incondicional hacen que el día a día sea mucho más llevadero y que incluso en esos momentos que nos sentimos más tristes pueda ser todo más liviano.

01:17 - 01:45 Porque aparecen de repente sillas vacías. Eso es, justo. Aquellos que ya no están, de repente ocupan ese lugar, los animales, en el que por lo menos podemos volcar ahí todo ese amor, ese cariño, esta sensación de incondicionalidad. Y por lo menos no es que sustituyan a quien ya no está, sino que simplemente cumplen una función de acompañamiento para que duela un poquito menos.

01:45 - 02:36 También, aparte del duelo, aparece también la sensación de cumple también esta función, ¿no? De compañía diaria y constante. Porque entiendo que también en el organismo se reactivan también estos sentimientos, ¿no? Eso es. No es que estuvieran desaparecidos, ¿no? Sino que simplemente nos damos un poco más de cuenta que estaban ahí, estaban simplemente un poco dormidos y en estas fechas todo se activa.

02:36 - 03:00 ¿Qué tipo de acompañamiento hacen los animales, aparte de poder estar con ellos y que nos den cariño? Pues mira, simplemente el hecho de que lleguemos a casa, ya haya un animal que no sea una casa vacía, tiene un efecto tremendamente reparador. Pero luego además tenemos toda la parte de cuidados que nos implica, la parte de tener que relacionarnos.

03:00 - 03:12 tenemos por ejemplo los que tenemos perro que salir a la calle relacionarnos con otras personas y esto al final nos activa incluso cuando no tenemos ganas ya tenemos un que hacer ya tenemos la obligación de cuidar a un otro.

03:12 - 03:53 Supongo que ahora en navidad es cuando más reactiva este sentimiento pero también a lo largo de todo el año. Eso es, pero los animales también cumplen esta función. Nos encontramos muchas veces en consulta pacientes que incluso nos dicen yo pensaba que no podía, pero por mi perro fui capaz de levantarme salir a la calle entonces a lo largo del año siempre nos encontramos estos beneficios del vínculo que al final lo que repara es el vínculo, la relación que generamos con ese animal También aludimos un poco a la responsabilidad de tener mascotas que también ahora en Navidad entiendo que hay más gente que adopta.

03:53 - 04:17 Eso es justo, es como muy típico en estas épocas el regalar animales y siempre decimos que es importante entender la responsabilidad que implica, el compromiso que implica, que al final es un compromiso de mínimo 10-12 años, por lo menos en el caso de los perros, mucho más en el caso de los gatos y que hay que tener mucha conciencia de esto porque luego ocurren tantos abandonos.

04:17 - 04:24 Entonces es algo que meditar y no regalar animales y no adoptar por adoptar, sino entender lo que implica.