Abel Jordán apuesta por el "partido a partido": "Me gusta disfrutar de cada competición"

Declaraciones del atleta Abel Jordán que ha afirmado que es mejor "partido a partido". "Me gusta disfrutar cada competición", ha señalado.

Fecha: 23/06/2026
Duración: 00:07:30
Localización: Madrid

Resumen generado con IA

El atleta español Abel Jordán ha compartido su filosofía de competir 'partido a partido', resaltando la importancia de disfrutar cada evento a lo largo de la temporada. A pesar de las dificultades por lesiones en ambas piernas y una reciente preocupación sobre su estado físico, donde una resonancia mostró solo una leve inflamación, Jordán se siente optimista respecto a su regreso. En su camino a los campeonatos europeos, el deportista ha mantenido un enfoque en la rehabilitación, destacando que, a pesar de los contratiempos, ha logrado marcas personales que lo mantienen motivado. Jordán también comentó sobre el impacto psicológico de las lesiones y la presión que siente como atleta individual. Aseguró que prefiere no fijarse metas numéricas para evitar la presión adicional, optando en su lugar por disfrutar del proceso y mejorar continuamente en su técnica y rendimiento. Para él, la clave es el sacrificio y la mentalidad positiva en su camino hacia el éxito.

Transcripciones


Pues sí, yo soy también mucho de partido a partido, sobre todo porque me gusta un poco vivir la temporada. Al final estamos todo el año trabajando para una carrera porque cada año tiene su campeonato grande y mi carrera dura 10 segundos, no dura mucho. Entonces, si me tiro toda la temporada solo pensando en la carrera del campeonato de Europa, al final no la disfruto.

Me gusta cada competición, aunque sea un control, un campeonato de Madrid, competiciones pequeñas, competiciones grandes, me gustan mucho disfrutarlas. y en cuanto a las pruebas médicas sí, me hice ambas ecografía y resonancia el jueves pasado viéndolas con el doctor al parecer no es tan peligroso como yo me esperaba lo cual me dejó un poco en shock porque me suelo fiar mucho de lo que mi cuerpo me dice y me fío tanto que a veces he cambiado cosas con mi entrenador en base más a mis sensaciones que a las suyas y esta vez como que un poco me engañó porque en el mismo sitio donde hace dos meses me hice una micro rotura corriendo el 200, sufrí como un pistoletazo que me dolió mucho más y dije, joder, se me acaba la temporada, cinco semanas de recuperación, llego con una semana de entrenamiento europeo, no me da tiempo y cuando vi los resultados de la resonancia parecía una leve inflamación y no mucho más.

Además el doctor me decía, es que eres un yurica, es que no tienes nada. entonces yo le decía ¿quieres que te diga lo que mi cuerpo me dijo? es verdad que sí que la semana post rotura, que no fue rotura noté una mejora muy rápida los dos primeros días estuve con dos muletas a los dos días ya me pude quitar una y a los cinco días ya estaba andando aunque cojeaba, pero andaba y creo que tardé una semana y un día en andar sin cojear entonces fue una recuperación bastante rápida así que con mucha ilusión la verdad que yo daba todo por perdido me quería, me ponía un poco en la peor parte, porque así todas las noticias que venían eran buenas, como esta, así que ahora estoy trabajando con la rehabilitación, tengo hoy el isquio súper fatigado, lo noto cada vez quedando porque ayer empecé con ejercicios de rehabilitación y es la primera vez que hago esfuerzos con el isquio, desde, no sé, hace una semana y media, entonces sí que lo noto fatigado hoy, pero me ilusiona porque ya te digo, tenía pensado que la temporada se me iba a acabar, que no iba a llegar a ningún un lado y no es así.

Entonces, animado, partido, partido, veremos, espero llegar al campeonato de España en plena condición, pero bueno, si no, si necesito más tiempo lo pediré y prepararé el europeo, que es lo importante este año.

Sí, mucho, mucho. Además, este año, por eso en parte he dejado un poco las vallas de lado, este año he tenido muchos problemas con ambas piernas, con las vallas tenía problemas en la pierna izquierda y en el isquí izquierdo y tuve que ponerlo un poco en pausa y hice eso porque a pesar de ciertas lesiones que he tenido durante el año, me he mantenido rápido y he hecho marca personal y todas las carreras que he hecho este año han sido por debajo de 10-30, algo que no había conseguido ninguna temporada.

Entonces, a pesar de todas esas lesiones y de sentir un poco que, tío, me falta entrenamiento, me saltan muchos entrenamientos, me he dado cuenta que sigo usando rápido, que todo el trabajo que puse en la pretemporada de verdad me ha creado una base muy fuerte y muy buena.

Entonces, no me preocupa tanto perderme una semana o dos semanas ahora de entreno por asegurarme de que estoy bien recuperado y de que puedo competir en plena condición europeo. Es algo duro porque, como te decía, es el año que más rápido me siento, es el año que más cerca me he sentido.

Es verdad que no lo pienso mucho porque también soy realista conmigo mismo y yo sé que hasta que no sea constante en 10-10, que pueda correr 10-10 un día bueno o un día malo, sé que no seré capaz de batir ese récord con sencillez.

Puedo hacerlo un día con un más 2-0 en la que es la mejor pista del mundo, pero con regularidad. Es complicado hacer a esos tiempos, porque al final son tiempos muy rápidos. Pero mentalmente fue como que un golpetazo, fue como, tío, lo que te decía, estás todo el año trabajando para tres semanas de pico de forma que te aguanta, ese campeonato de Europa, ese campeonato del mundo, dependiendo del campeonato grande que toque el año, y tener una lesión a un mes y medio de que se te acaba la temporada es la peor parte de todas, porque no te deja disfrutar de todo ese trabajo que has puesto y el trabajo te lo has comido, los entrenamientos duros te lo has comido, el salir vomitando de la pista te lo has comido.

Entonces es un poco bofetazo de al final ponerte contra las cuerdas y decir qué tan fuerte eres mentalmente para superar esto. Y yo creo que con trabajo psicológico, con trabajo con entrenadores, con amigos, con compañeros de entrenamiento, siempre lo acabas superando, porque al final lo hemos hecho en el pasado y por eso estamos aquí donde estamos hoy, así que no tengo ningún problema en afrontarlo otra vez.

Yo pienso más o menos igual, al final como deportista cuando te toca a ti es duro, a mí me tocó de manera distinta, a mí me tocó con el viento, yo tenía para entrar a Tokio en las vallas y la única carrera que hice, con mi 9 RFA me tocó más 2,2 de viento, que para la gente que no lo sepa, a partir de 2,0 el viento es ilegal y la marca se considera válida, te da puntos para el ranking, pero no es oficial para ninguna clasificación.

Entonces, cuando te toca como deportista es muy duro, pero luego cuando das un paso atrás entiendes un poco lo que decía Raúl, que hay gente que se hace mínimas mucho tiempo atrás y la federación es la primera interesada en saber cuál es tu estado de forma.

Y eso de alguna manera hay que medirlo. Y la manera más objetiva es con marcas. Y si solo tienes el atletismo como base personal, te puedes derrumbar muy fácil. Y el no tener familia, el no tener amigos cercanos que les conozcas de toda la vida, yo sí que es verdad que lo he sufrido un poco.

Entonces, habiendo vivido eso, yo creo que la decisión más inteligente de momento es quedarme en Madrid, ver cómo me encuentro, ver cómo entreno. Tengo aquí mi entrenador que tenía hace 5 años, 6 años, con el que me llevo muy bien. Además es cubano como mi familia, entonces hay buena química.

y yo creo que eso es lo que voy a hacer por lo menos este próximo año ver cómo me encuentro y si de verdad me siento preparado para dar el paso a entrenar en otro lugar, estando lejos de mi familia lo daré, pero habiendo vivido lo que vi en Estados Unidos me interesa más estar aquí Dice Blancar, sí Yo lo creo Yo trabajo para ello no me lo pongo como objetivo porque es una presión que no me beneficia en nada.

Al final no he llegado hasta aquí pensando que podría correr 10, poniéndome el objetivo de correr de 10. He llegado hasta aquí disfrutando de los entrenos, disfrutando de las competiciones y poco a poco mejorando aspectos técnicos y aspectos de fuerza, de gimnasio, de velocidad. Entonces de cara a bajar 10 segundos va a ser igual.

Yo no tengo la mentalidad esa de me pongo en el espejo 10-0-0 y todas las mañanas lo veo. Creo que da mucha más presión, que ya de por si es un deporte que genera mucha, porque al ser un deporte individual todo te cae a ti, no le cae a nadie más. Mucha gente no sabe el nombre de tus entrenadores, no sabe el nombre de tus compañeros de equipo, solo sabe tu nombre, entonces genera mucha más presión.

Entonces no creo que ponerte un número, para mí, en mi caso personal, sea positivo. Yo seguiré trabajando, sé que tengo el potencial para hacerlo, sé que puedo hacerlo, pero a partir de ahora es, ¿tengo el sacrificio para ello o no? y yo quiero tenerlo.

00:00 - 00:21 Pues sí, yo soy también mucho de partido a partido, sobre todo porque me gusta un poco vivir la temporada. Al final estamos todo el año trabajando para una carrera porque cada año tiene su campeonato grande y mi carrera dura 10 segundos, no dura mucho. Entonces, si me tiro toda la temporada solo pensando en la carrera del campeonato de Europa, al final no la disfruto.

00:21 - 01:16 Me gusta cada competición, aunque sea un control, un campeonato de Madrid, competiciones pequeñas, competiciones grandes, me gustan mucho disfrutarlas. y en cuanto a las pruebas médicas sí, me hice ambas ecografía y resonancia el jueves pasado viéndolas con el doctor al parecer no es tan peligroso como yo me esperaba lo cual me dejó un poco en shock porque me suelo fiar mucho de lo que mi cuerpo me dice y me fío tanto que a veces he cambiado cosas con mi entrenador en base más a mis sensaciones que a las suyas y esta vez como que un poco me engañó porque en el mismo sitio donde hace dos meses me hice una micro rotura corriendo el 200, sufrí como un pistoletazo que me dolió mucho más y dije, joder, se me acaba la temporada, cinco semanas de recuperación, llego con una semana de entrenamiento europeo, no me da tiempo y cuando vi los resultados de la resonancia parecía una leve inflamación y no mucho más.

01:16 - 02:15 Además el doctor me decía, es que eres un yurica, es que no tienes nada. entonces yo le decía ¿quieres que te diga lo que mi cuerpo me dijo? es verdad que sí que la semana post rotura, que no fue rotura noté una mejora muy rápida los dos primeros días estuve con dos muletas a los dos días ya me pude quitar una y a los cinco días ya estaba andando aunque cojeaba, pero andaba y creo que tardé una semana y un día en andar sin cojear entonces fue una recuperación bastante rápida así que con mucha ilusión la verdad que yo daba todo por perdido me quería, me ponía un poco en la peor parte, porque así todas las noticias que venían eran buenas, como esta, así que ahora estoy trabajando con la rehabilitación, tengo hoy el isquio súper fatigado, lo noto cada vez quedando porque ayer empecé con ejercicios de rehabilitación y es la primera vez que hago esfuerzos con el isquio, desde, no sé, hace una semana y media, entonces sí que lo noto fatigado hoy, pero me ilusiona porque ya te digo, tenía pensado que la temporada se me iba a acabar, que no iba a llegar a ningún un lado y no es así.

02:15 - 02:26 Entonces, animado, partido, partido, veremos, espero llegar al campeonato de España en plena condición, pero bueno, si no, si necesito más tiempo lo pediré y prepararé el europeo, que es lo importante este año.

02:26 - 02:53 Sí, mucho, mucho. Además, este año, por eso en parte he dejado un poco las vallas de lado, este año he tenido muchos problemas con ambas piernas, con las vallas tenía problemas en la pierna izquierda y en el isquí izquierdo y tuve que ponerlo un poco en pausa y hice eso porque a pesar de ciertas lesiones que he tenido durante el año, me he mantenido rápido y he hecho marca personal y todas las carreras que he hecho este año han sido por debajo de 10-30, algo que no había conseguido ninguna temporada.

02:53 - 03:08 Entonces, a pesar de todas esas lesiones y de sentir un poco que, tío, me falta entrenamiento, me saltan muchos entrenamientos, me he dado cuenta que sigo usando rápido, que todo el trabajo que puse en la pretemporada de verdad me ha creado una base muy fuerte y muy buena.

03:08 - 03:24 Entonces, no me preocupa tanto perderme una semana o dos semanas ahora de entreno por asegurarme de que estoy bien recuperado y de que puedo competir en plena condición europeo. Es algo duro porque, como te decía, es el año que más rápido me siento, es el año que más cerca me he sentido.

03:24 - 03:38 Es verdad que no lo pienso mucho porque también soy realista conmigo mismo y yo sé que hasta que no sea constante en 10-10, que pueda correr 10-10 un día bueno o un día malo, sé que no seré capaz de batir ese récord con sencillez.

03:38 - 04:20 Puedo hacerlo un día con un más 2-0 en la que es la mejor pista del mundo, pero con regularidad. Es complicado hacer a esos tiempos, porque al final son tiempos muy rápidos. Pero mentalmente fue como que un golpetazo, fue como, tío, lo que te decía, estás todo el año trabajando para tres semanas de pico de forma que te aguanta, ese campeonato de Europa, ese campeonato del mundo, dependiendo del campeonato grande que toque el año, y tener una lesión a un mes y medio de que se te acaba la temporada es la peor parte de todas, porque no te deja disfrutar de todo ese trabajo que has puesto y el trabajo te lo has comido, los entrenamientos duros te lo has comido, el salir vomitando de la pista te lo has comido.

04:20 - 04:47 Entonces es un poco bofetazo de al final ponerte contra las cuerdas y decir qué tan fuerte eres mentalmente para superar esto. Y yo creo que con trabajo psicológico, con trabajo con entrenadores, con amigos, con compañeros de entrenamiento, siempre lo acabas superando, porque al final lo hemos hecho en el pasado y por eso estamos aquí donde estamos hoy, así que no tengo ningún problema en afrontarlo otra vez.

04:47 - 05:12 Yo pienso más o menos igual, al final como deportista cuando te toca a ti es duro, a mí me tocó de manera distinta, a mí me tocó con el viento, yo tenía para entrar a Tokio en las vallas y la única carrera que hice, con mi 9 RFA me tocó más 2,2 de viento, que para la gente que no lo sepa, a partir de 2,0 el viento es ilegal y la marca se considera válida, te da puntos para el ranking, pero no es oficial para ninguna clasificación.

05:12 - 05:28 Entonces, cuando te toca como deportista es muy duro, pero luego cuando das un paso atrás entiendes un poco lo que decía Raúl, que hay gente que se hace mínimas mucho tiempo atrás y la federación es la primera interesada en saber cuál es tu estado de forma.

05:28 - 05:46 Y eso de alguna manera hay que medirlo. Y la manera más objetiva es con marcas. Y si solo tienes el atletismo como base personal, te puedes derrumbar muy fácil. Y el no tener familia, el no tener amigos cercanos que les conozcas de toda la vida, yo sí que es verdad que lo he sufrido un poco.

05:46 - 06:02 Entonces, habiendo vivido eso, yo creo que la decisión más inteligente de momento es quedarme en Madrid, ver cómo me encuentro, ver cómo entreno. Tengo aquí mi entrenador que tenía hace 5 años, 6 años, con el que me llevo muy bien. Además es cubano como mi familia, entonces hay buena química.

06:02 - 06:33 y yo creo que eso es lo que voy a hacer por lo menos este próximo año ver cómo me encuentro y si de verdad me siento preparado para dar el paso a entrenar en otro lugar, estando lejos de mi familia lo daré, pero habiendo vivido lo que vi en Estados Unidos me interesa más estar aquí Dice Blancar, sí Yo lo creo Yo trabajo para ello no me lo pongo como objetivo porque es una presión que no me beneficia en nada.

06:33 - 06:51 Al final no he llegado hasta aquí pensando que podría correr 10, poniéndome el objetivo de correr de 10. He llegado hasta aquí disfrutando de los entrenos, disfrutando de las competiciones y poco a poco mejorando aspectos técnicos y aspectos de fuerza, de gimnasio, de velocidad. Entonces de cara a bajar 10 segundos va a ser igual.

06:51 - 07:14 Yo no tengo la mentalidad esa de me pongo en el espejo 10-0-0 y todas las mañanas lo veo. Creo que da mucha más presión, que ya de por si es un deporte que genera mucha, porque al ser un deporte individual todo te cae a ti, no le cae a nadie más. Mucha gente no sabe el nombre de tus entrenadores, no sabe el nombre de tus compañeros de equipo, solo sabe tu nombre, entonces genera mucha más presión.

07:14 - 07:30 Entonces no creo que ponerte un número, para mí, en mi caso personal, sea positivo. Yo seguiré trabajando, sé que tengo el potencial para hacerlo, sé que puedo hacerlo, pero a partir de ahora es, ¿tengo el sacrificio para ello o no? y yo quiero tenerlo.

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