Antonio Sanz, consejero de Presidencia, Sanidad y Emergencias

00:00 - 00:18 Bueno, ante esta ola de calor que se nos avecina intensa y extensa, pues trasladar un mensaje de responsabilidad, de concienciación, de prudencia a la ciudadanía que es muy importante.

00:18 - 00:48 El mejor aliado que tiene en este caso la salud, es decir, el sistema sanitario, son las propias personas y es ser prudente y responsable en estos momentos. Hemos tenido que atender casi 1.300 urgencias relacionadas con patologías del calor en estos últimos días, en las que 872 los fueron en la atención primaria y 396 en la atención hospitalaria.

00:48 - 01:00 Y, bueno, tenemos activo en este momento un dispositivo basado en la anticipación, en la prevención y en la coordinación entre las diferentes consejerías y también con los ayuntamientos.

01:00 - 01:28 para intentar trabajar en minimizar los efectos de las altas temperaturas y poder ofrecer una respuesta coordinada ante esta ola de calor. Yo lo que pido a la ciudadanía es no bajar la guardia ante el calor y ante una ola de calor la prevención es fundamental. El calor no siempre avisa, en esta ocasión sí tenemos la alerta con tiempo, pero las consecuencias de...

01:28 - 01:52 Todos pensamos que a nosotros no nos va a tocar, que no vamos a tener consecuencias del alo calor y sin embargo no podemos olvidar las pautas principales. Las pautas principales, muy importante, es mantenerse hidratado de forma constante. Incluso aunque no se tenga sensación de sed, porque el organismo a veces no avisa y podemos caer en una deshidratación.

01:52 - 02:19 También es recomendable, lógicamente, evitar la exposición al sol en las horas centrales del día. Es recomendable utilizar ropa ligera, clara y transpirable. Es fundamental protegerse la cabeza con gorras o sombreros y buscar espacios frescos o con sombras que ayuden a reducir esos posibles golpes de calor y otros problemas asociados a las altas temperaturas.

02:19 - 02:42 La alimentación también juega un papel fundamental a la hora de prevenir. Por eso se aconseja evitar comidas copiosas optando por platos ligeros y fáciles de digerir, mantenerse en lugares ventilados, reducir la actividad física intensa especialmente en las horas de más calor, en las horas centrales del día.

02:42 - 02:59 y si me lo permiten una atención muy especial a los niños, a las personas mayores y a las personas con patologías previas destacadas que puedan lógicamente agravarse su situación como consecuencia de lo que puede ser una ola de calor.

02:59 - 03:35 Por tanto, conforma la población más vulnerable, en este caso, personas mayores, patologías previas o los niños. Y frente a cualquier síntoma, especialmente síntomas de alerta que consiste habitualmente en mareo, en situación de debilidad, en dolor de cabeza o en desorientación que puede provocar, Bueno, no creerte que es algo que pasará.

03:35 - 03:52 Yo pido que inmediatamente ante un síntoma de ese tipo se llame inmediatamente al 112, que inmediatamente activará los servicios sanitarios convenientes para evitarnos consecuencias superiores.

03:52 - 04:06 Y eso es un poco los consejos que podíamos trasladar desde el ámbito de la Consejería de Sanidad para esta ola de calor que tenemos inminente, que repito, será potente y duradera.