Psicóloga ofrece consejos para manejar la gestión emocional ante una emergencia

00:00 - 00:21 Lo primero es el triaje que se haya realizado en la zona para valorar el estado de salud física, que eso sería lo primero, y luego ya pasaríamos al estado de salud emocional. Es importantísimo aquí normalizar cualquier síntoma que pueda sentir la persona. Toda la sintomatología es normal dentro de una situación anormal como es esta.

00:21 - 00:37 Cualquier cosa está dentro de los márgenes, tanto reacciones más excesivas como más ataques de pánico, ataques de llanto, cualquier cosa un poquito más excesiva que podamos tener, incluso ataques de ira, como estados más de shock, más de inhibición, más de disociación.

00:37 - 01:10 Todas las reacciones son normales ante una situación anormal. Y es importante también trasladárselo tanto a las familias como a los propios afectados para que sepan qué es lo que puede ir pasando y así vamos reduciendo esa incertidumbre. Claro, aquí es importantísimo de nuevo manejar un poquito esa incertidumbre dentro de los medios que tengamos porque ahora mismo carecemos de mayor información, ojalá pudiéramos dar más noticia y es importante manejar esa incertidumbre y de nuevo esa sintomatología permitiendo expresar a nivel emocional lo que necesiten en ese momento.