La salud percibida por mayores sube 10 puntos tras los talleres emocionales de Afundación

Más de 1.300 personas han participado desde 2022 en 'Coñecendo as emocións', los programas de bienestar emocional desarrollados por Afundación, la Obra Social de Abanca. La iniciativa, que el año pasado alcanzó los 433 participantes en su quinta edición, ha demostrado reducir los sentimientos de soledad y mejorar la salud percibida entre los usuarios. Así lo refleja un informe elaborado por Afundación junto a Matia Instituto, basado en el seguimiento de 440 participantes y presentado este jueves en una rueda de prensa en Santiago de Compostela. "Creemos que en el programa generamos espacios de confianza, espacios seguros donde hablar de las cosas que nos importan, aprender cosas sobre los aspectos emocionales y llevarlos a la vida diaria y ponerlos en marcha", ha señalado la investigadora de Matia Estudio Sara Marsillas en la presentación del informe.

Fecha: 01/10/2026
Duración: 00:02:00
Localización: Santiago de Compostela

Resumen generado con IA

Desde su inicio, el programa 'Coñecendo as emocións', desarrollado por Afundación, ha mostrado resultados significativos en la salud emocional de sus participantes. Un estudio cualitativo reveló que la salud percibida mejoró en un 10% y que la frecuencia de sentimientos de soledad disminuyó notablemente al finalizar las sesiones. Los participantes expresaron que, a lo largo de las tres meses del programa, habían generado lazos de confianza y amistad, llegando a conocer mejor a sus compañeros que a otras personas en sus vidas. Estos espacios seguros fomentan el diálogo sobre emociones y preocupaciones, permitiendo a los asistentes compartir experiencias personales intensas en un ambiente de sinceridad y apoyo. La investigadora Sara Marsillas destacó la importancia de crear un entorno donde se puedan abordar estos temas, lo que resulta fundamental para el bienestar emocional de los participantes, quienes consideran esencial poder hablar y aprender sobre sus emociones y aplicarlas a su vida diaria.

Transcripciones


Hay un montón de cambios que en el estudio cualitativo de inicio nos decían las personas que sucedían y quisimos ver qué pasaba. Y efectivamente observamos una mejora de 10 puntos porcentuales que no es nada desdeñable en la salud percibida de las personas que participan en el programa. Igualmente observamos una disminución de la soledad en términos de frecuencia.

Las personas, a medida que pasan, bueno, al finalizar las sesiones, defendían o señalaban que su sentimiento de soledad había disminuido. Y estas son cuestiones que nos parecen importantes porque son algunas de las preocupaciones que las personas comparten y que les gustaría trabajar, que les preocupan, que les gustaría por lo menos compartir con algunas personas.

Y creemos que en el programa generamos estos espacios de confianza, estos espacios seguros donde hablar de las cosas que nos importan, aprender cosas sobre los aspectos emocionales, llevarlos a la vida diaria y ponerlos en marcha.

La primera parte del programa duró tres meses. Y al final de esos tres meses, un xa tenía la sensación de que conocía los compañeros de participantes en la experiencia mejor que a muchas personas con las que tratara más tiempo. Es decir, que se produce, eso fue una de las cosas que a mí más me gustó del programa, que se produce una confianza mutua entre las personas que están allí, que llegan a compartir experiencias personales muy intensas, en un ambiente que ayuda mucho a que eso se haya compartido de esa manera tan...

sincera y yo creo que eso es decisivo

00:00 - 00:23 Hay un montón de cambios que en el estudio cualitativo de inicio nos decían las personas que sucedían y quisimos ver qué pasaba. Y efectivamente observamos una mejora de 10 puntos porcentuales que no es nada desdeñable en la salud percibida de las personas que participan en el programa. Igualmente observamos una disminución de la soledad en términos de frecuencia.

00:23 - 00:50 Las personas, a medida que pasan, bueno, al finalizar las sesiones, defendían o señalaban que su sentimiento de soledad había disminuido. Y estas son cuestiones que nos parecen importantes porque son algunas de las preocupaciones que las personas comparten y que les gustaría trabajar, que les preocupan, que les gustaría por lo menos compartir con algunas personas.

00:50 - 01:05 Y creemos que en el programa generamos estos espacios de confianza, estos espacios seguros donde hablar de las cosas que nos importan, aprender cosas sobre los aspectos emocionales, llevarlos a la vida diaria y ponerlos en marcha.

01:05 - 01:53 La primera parte del programa duró tres meses. Y al final de esos tres meses, un xa tenía la sensación de que conocía los compañeros de participantes en la experiencia mejor que a muchas personas con las que tratara más tiempo. Es decir, que se produce, eso fue una de las cosas que a mí más me gustó del programa, que se produce una confianza mutua entre las personas que están allí, que llegan a compartir experiencias personales muy intensas, en un ambiente que ayuda mucho a que eso se haya compartido de esa manera tan...

01:53 - 01:59 sincera y yo creo que eso es decisivo

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