Experto asegura que mirar al Sol durante el eclipse puede provocar "lesiones no reversibles"

Declaraciones del tesorero de la Sociedad Española de Retina y Vitreo, Juan Donato López, quien ha explicado los consejos que se deben seguir para observar el eclipse sin dañar la retina de nuestros ojos. Juan Donato ha asegurado que la mejor recomendación es "no mirar directamente al Sol" ya que se trata "de una fuente de energía muy potente". Además, ha señalado que para hacer cualquier observación es recomendable "utilizar los filtros adecuados y certificados". Por otro lado, ha indicado que una observación directa del Sol en el momento del eclipse podría conllevar a la "evaporación o atrofia de la mácula de nuestro ojo"; lo que puede dar lugar a "lesiones no reversibles" que pueden condicionar la visión central y "ser relativamente graves".

Fecha: 12/08/2026
Duración: 00:02:41
Localización: Madrid

Resumen generado con IA

Juan Donato López, tesorero de la Sociedad Española de Retina y Vitreo, ha compartido recomendaciones cruciales para la observación segura del eclipse solar programado para el 12 de agosto. López advierte que mirar directamente al Sol puede causar daños severos e irreversibles en la retina, especialmente en la mácula, el área responsable de la visión central. Para evitar lesiones, es fundamental utilizar filtros certificados y recomendados por oftalmólogos, comprando gafas adecuadas en ópticas acreditadas. El experto destaca que mirar al Sol sin protección es comparable a 'disparar' a la mácula, lo que puede resultar en atrofia o vaporización de esta zona sensible. Además, enfatiza que la observación debe ser breve, minimizando el tiempo de exposición, y desaconseja prácticas riesgosas como usar espejos o métodos no verificados en redes sociales. La prudencia es esencial para disfrutar del fenómeno sin comprometer la salud visual a largo plazo.

Transcripciones


Juan Donate López, soy tesorero de la Sociedad Española de Retina y Vitrio y bueno, soy jefe de servicio del Hospital Universitario La Luz en Madrid y del Centro Epídico Integral Moncloa.

Estamos ya menos de un mes para que se produzca el eclipse, el día 12 de agosto. ¿Cuáles son los principales consejos que debe tener en cuenta la gente de cara a poder ver ese eclipse? Bueno, básicamente es muy fácil, no mirar directamente. El sol es una fuente de energía muy potente y debemos seguir los consejos que venimos escuchando.

No mirar directamente y si tenemos que mirar, si tenemos que hacer algún tipo de observación, hacerlo con los filtros adecuados, recomendados, certificados y no utilizar soluciones alternativas, ni vistas en redes sociales, ni que me lo ha contado un familiar, etc.

Sino lo que nos recomienden nuestros oftalmólogos y centros especializados. ¿Dónde se podrían adquirir esos filtros, esas gafas? Hoy por hoy se pueden adquirir directamente en establecimientos de óptica debidamente certificados. ¿Cuáles son los principales riesgos a los que se puede poner una persona si el día de hoy se mira directamente?

Bueno, básicamente eso es como tirar un disparo a la mácula. La mácula es el sitio con lo que vemos realmente. Son poquitas micras, pero donde tenemos que concentrar nuestra visión y podemos perder esa zona. Podemos hacer una atrofia, una desaparición, una vaporización de esa zona y es relativamente frecuente encontrar lesiones no reversibles que nos pueden condicionar nuestra visión central y ser relativamente graves.

¿Podría provocar lesiones graves o irreversibles que tengan efectos ya a lo largo de la vida de la persona? Sí, sí, como estamos diciendo, es como vaporizar una zona que no se vuelve a reproducir y eso significa pérdida de visión de las que no vamos a tener recuperación. Volviendo otra vez al tema de las gafas y de los filtros, ¿cuál debe ser el número correcto de estos elementos al día de hoy?

Realmente tenemos que minimizar el tiempo en el que vamos a mirar al sol. Si vamos a evitarlo, evitar también mirar a través de espejos, mirar a través de soluciones mágicas. si tenemos que observarlo, queremos observarlo, que es una curiosidad propia del ser humano, utilizar estos filtros, mirarlo en el menor tiempo posible y siempre con estos filtros.

Y ya por último, el uso de estos filtros, como lo has indicado, no quiere decir que se pueda estar mirando durante largos periodos de tiempo. No, no, minimizar el tiempo. Luego lo vamos a ver en la televisión, vamos a ver millones y millones de fotos y no hay mucha magia en el tema.

que está bien, yo creo que es una curiosidad que vamos a tener todos, pero minimizar el tiempo de exposición.

00:00 - 00:13 Juan Donate López, soy tesorero de la Sociedad Española de Retina y Vitrio y bueno, soy jefe de servicio del Hospital Universitario La Luz en Madrid y del Centro Epídico Integral Moncloa.

00:13 - 00:33 Estamos ya menos de un mes para que se produzca el eclipse, el día 12 de agosto. ¿Cuáles son los principales consejos que debe tener en cuenta la gente de cara a poder ver ese eclipse? Bueno, básicamente es muy fácil, no mirar directamente. El sol es una fuente de energía muy potente y debemos seguir los consejos que venimos escuchando.

00:33 - 00:49 No mirar directamente y si tenemos que mirar, si tenemos que hacer algún tipo de observación, hacerlo con los filtros adecuados, recomendados, certificados y no utilizar soluciones alternativas, ni vistas en redes sociales, ni que me lo ha contado un familiar, etc.

00:49 - 01:09 Sino lo que nos recomienden nuestros oftalmólogos y centros especializados. ¿Dónde se podrían adquirir esos filtros, esas gafas? Hoy por hoy se pueden adquirir directamente en establecimientos de óptica debidamente certificados. ¿Cuáles son los principales riesgos a los que se puede poner una persona si el día de hoy se mira directamente?

01:09 - 01:35 Bueno, básicamente eso es como tirar un disparo a la mácula. La mácula es el sitio con lo que vemos realmente. Son poquitas micras, pero donde tenemos que concentrar nuestra visión y podemos perder esa zona. Podemos hacer una atrofia, una desaparición, una vaporización de esa zona y es relativamente frecuente encontrar lesiones no reversibles que nos pueden condicionar nuestra visión central y ser relativamente graves.

01:35 - 01:59 ¿Podría provocar lesiones graves o irreversibles que tengan efectos ya a lo largo de la vida de la persona? Sí, sí, como estamos diciendo, es como vaporizar una zona que no se vuelve a reproducir y eso significa pérdida de visión de las que no vamos a tener recuperación. Volviendo otra vez al tema de las gafas y de los filtros, ¿cuál debe ser el número correcto de estos elementos al día de hoy?

01:59 - 02:19 Realmente tenemos que minimizar el tiempo en el que vamos a mirar al sol. Si vamos a evitarlo, evitar también mirar a través de espejos, mirar a través de soluciones mágicas. si tenemos que observarlo, queremos observarlo, que es una curiosidad propia del ser humano, utilizar estos filtros, mirarlo en el menor tiempo posible y siempre con estos filtros.

02:19 - 02:34 Y ya por último, el uso de estos filtros, como lo has indicado, no quiere decir que se pueda estar mirando durante largos periodos de tiempo. No, no, minimizar el tiempo. Luego lo vamos a ver en la televisión, vamos a ver millones y millones de fotos y no hay mucha magia en el tema.

02:34 - 02:40 que está bien, yo creo que es una curiosidad que vamos a tener todos, pero minimizar el tiempo de exposición.

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