Costaleros destacan que el servicio de fisioterapia es "muy interesante" en Semana Santa

00:00 - 00:20 Bueno, Esperanza, cuéntanos un poquito, ¿cuál es el objetivo de este mes? Pues el objetivo del punto de atención al costalero es básicamente eso, prestar atención a los costaleros tanto antes de sacar los pasos en Semana Santa como después. Tenemos costaleros, costaleras y hay personas también que pertenecen a distintas bandas de música que salen en nuestras procesiones en Semana Santa.

00:20 - 00:44 ¿Tiene mucha afluencia en estas fechas? Sí, nosotros el punto de atención se prepara específico para Semana Santa. Hay distintas instituciones que forman parte del proyecto para que se lleve a cabo, ya lo llevamos haciendo durante varios años y solicitan presencia de algún fisioterapeuta que quiera venir a prestar servicio y se abre el centro durante varios días.

00:44 - 00:56 En esos días cada persona que viene tiene posibilidad de recibir tratamiento de una media hora y ahora mismo estamos tres compañeros en el centro trabajando y atendiendo a los distintos costaleros que vengan.

00:56 - 01:29 ¿Cuáles son las principales dolencias o problemas que traen los costales? Pues depende de dónde se procesione, si vas debajo del paso, si son nazarenos, si tienes que cargar y cómo se saca el paso, por ejemplo Pero lo principal son la carga en la séptima vértebra cervical, en las lumbares y en las rodillas Si por ejemplo tienes que agacharte para sacar el paso, la carga baja un poco más y no es solamente llevarlo arriba Es también llevar la zona de las lumbares y la zona de las rodillas y al final entiendo que lo preparáis un poquito, tanto previamente como ahora para estos días.

01:29 - 01:42 Sí, nosotros por ejemplo, cada persona que viene aquí, hay personas que por su cuenta van al fisio previamente y luego aprovechan que nosotros venimos en los días de Semana Santa y vienen aquí a tratarse.

01:42 - 02:02 Hay personas que le echan mucho tiempo de preparación, depende también del número de pasos que vayas a sacar. Hay personas que sacan un paso, pero hay personas que sacan cinco o seis pasos. Entonces esa persona tiene una preparación, son personas que físicamente tienen una buena condición y luego a la hora de hacer el sobrefuerzo en Semana Santa vienen a tratarse y a ponerse un poco a punto.

02:02 - 02:29 ¿Cuáles son las recomendaciones mayores que dar? Pues ellos ya vienen muy sabidos porque la mayoría son costaleros de toda la vida que llevan saliendo todo desde que eran jovencitos y llevan saliendo en los pasos muchos años. Entonces tener una buena protección a nivel de la numbar, una buena faja protectora en la zona lumbar y a la hora de cargar el peso en el costal, identificar muy bien dónde está C7.

02:29 - 02:47 Se les enseña dónde está C7 para que la carga vaya justo en esa zona y se lastimen lo menos posible. Y luego ya después, trabajar con todo el cuerpo, no dejar caer el peso sobre una zona o sobre otra, y bastante equilibrado, apretar el abdomen, por así decirlo, para hacer fuerza con todo el cuerpo a la vez.

02:47 - 03:05 Bueno, pues el objetivo principal es prestar atención a todos los costaleros, costaleras y otros protagonistas importantes en la Semana Santa, como pueden ser aguadores, cargadores, cruces de guía, etcétera, que de alguna manera necesiten atenciones de fisioterapia o bien para prevenir o bien para atender alguna dolencia que hayan tenido durante esta semana.

03:05 - 03:19 ¿Cuántas personas más o menos pueden pasar durante los tres días aquí? Pues aproximadamente en el centro de atención al costalero de Badajoz pueden pasar aproximadamente entre unos 80 y 100 personas durante los tres días que atendemos a los costaleros y costaleras.

03:19 - 03:37 ¿Es a nivel de Extremadura solamente Badajoz? No, tenemos dos centros de atención al costalero activo en esta Semana Santa, en la ciudad de Cáceres, en el centro de la ciudad monumental y en la sede del centro aquí en Badajoz. Hablábamos con un servicio con mucha relevancia, ¿no? Que cobra relevancia por eso, porque es un poquito la puesta a punto, ¿no?, de cara a estos días.

03:37 - 04:02 Por supuesto. Fíjense que aproximadamente llevan los costaleras y costaleros unos cuatro o seis semanas ensayando. Durante todas las semanas muchos de ellos portan más de un paso, con lo cual el número de ensayos se duplica o se triplica en muchas ocasiones. Y cuando llegan a esta semana, pues muchos ya necesitan algún tipo de atención para descargar o para prevenir, para atender alguna región que haya estado sufriendo demasiado en los ensayos.

04:02 - 04:30 Y durante esta semana, alguna dolencia que haya ocurrido en los pasos profesionales o algún tipo de cuestión que haya que prevenir para el resto de la Semana Santa. ¿Qué tipo de ejercicios y de zonas suelen ser más tratados en este tipo de ejercicios? Bueno, pues principalmente la zona del cuello y la zona de la zona lumbar, de la zona de la espalda, sin perder de vista que los miembros inferiores es donde va toda la transmisión de la fuerza y en muchas ocasiones también piernas, tobillos, muslos, también hay que atenderlos.

04:30 - 05:00 ¿Y algún tipo de tratamiento en especial que tratáis con ellos? Sí, bueno, fundamentalmente terapia manual y también nos ayudamos de algunos agentes eléctricos, o electrofísicos que nos ayudan a descargar un poco y a mejorar el tejido. ¿Cuáles son esos horarios o los días en los que pueden...? Bueno, pues aquí en Badajoz estamos toda la Semana Santa, comenzamos el sábado de pasión, en horario de mañana de 10 a 2, hoy martes, martes santo, tenemos en horario de tarde y el jueves santo también en horario de tarde.

05:00 - 05:15 ¿Os habéis encontrado muchas contracturas, muchas lesiones...? Bueno, suelen ser las lesiones más comunes, en muchas ocasiones ocurre porque, bueno, Son muchas horas de paso y concretamente esta Semana Santa, que viene cálida, el músculo se resiente más.

05:15 - 05:29 ¿Tiene algún tipo de costo este tipo de tratamiento? Este centro de atención de costaleros es una actividad que viene impulsada tanto por el Ayuntamiento de Badajoz, la Concejalía de Cultura, por la Asociación de Costaleros y Capataces de San José de Badajoz y por la Agrupación de Hermanas de Gicofradías.

05:29 - 05:47 Por lo tanto, es un servicio que está totalmente destinado a costaleros y costaleras, como digo, y totalmente gratuito para ellos. Pues salgo en el amarrado, en la hermandad de la soledad y en el Cristo yacente. Bueno, Juan Pedro, cuéntanos qué te parece este servicio que proporcionan desde el Colegio de Física y Terapia.

05:47 - 06:22 Pues muy interesante porque al final nosotros hacemos un trabajo físico, un sobreesfuerzo en las procesiones y bueno pues nos alivian bastante de cara a sacar los pasos. En tu caso en concreto, ¿por qué recurres a este servicio? Bueno, pues al final, como hemos hablado anteriormente con ellos, esto no es solamente la Semana Santa, al final llevamos una cuaresma con mínimo 8, 9, 10 ensayos y al final venimos sobrecargados ya a la Semana Santa.

06:22 - 06:43 Entonces empezamos el sábado santo con los oficios y hoy es el segundo día para seguir aliviándonos un poquito. ¿Qué te iba a decir? Entiendo que al final es como una carrera de fondo, no sé, a estas alturas, ¿cuáles son esas principales dolencias o lo que más suele ir?

06:43 - 06:54 Bueno, a ver, como hemos dicho antes con un compañero, esto es, también hay que trabajar en el gimnasio, hay que trabajar físicamente antes, prepararse un poquito para la Semana Santa, ¿no?

06:54 - 07:15 Al final si no te preparas, esto es un trabajo físico, es un sobrefuerzo. Entonces, si no estás preparado, al final te van a subir dolencias de piernas, de riñones, de espalda, en fin, un poco de todo. ¿Entiendo que la mayor sobrecarga es arriba, en la parte muscular de la espalda?

07:15 - 07:34 Sí, bueno, al final donde cae la trabajadera, que es en las cervicales, en el cuello, pues al final sí te salen moratones, pero sobre todo la zona de la espalda y demás es donde más se te carga, los riñones, en fin.

07:34 - 07:40 ¿Cuántos kilos podéis llegar a soportar, Juan Pedro? Según el paso, según cada paso de 30 a 40 kilos.